卵巢功能衰退怎么调理改善_卵巢功能衰退怎么调理

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1、卵巢功能衰退，该如何调理?从中医来看吃神威牌四物合剂比较适合，中医认为女性卵巢功能衰退是肾精不足导致的，还累及到肝、心等脏腑，需要对心、肝、肾等脏腑进行调理，四物合剂有养血、调经、驻颜的作用，由当归、川芎、芍药、熟地四味中药组成，方中熟地养阴血，补肾填精，当归补血活血，调经止痛，白芍养血调经，柔肝止痛，川芎活血行气，止痛。

2、吃一段试试，是应该有效果的。

3、再有女性长期抑郁不舒、肝气郁结直接影响卵巢功能，因此要避免情绪消极化，力争始终保持心情愉快。

4、女性朋友要学会心理调适和情绪调节，正确对待心理冲突，可以采取旅游、找朋友聊天或咨询心理医生等途径及时宣泄不良情绪。

5、另外，通过培养兴趣爱好，如养花、听音乐、练书法、绘画等，以怡人情志、调和气血，有利于心理健康。

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