当前热讯：糖尿病人吃哪些食物_糖尿病主食吃什么最好

【资料图】

1、病情分析：对于糖尿病患者来说，主食要以粗粮、五谷杂粮和面粉、大米混合。

2、粗细搭配可以增加饱腹感，同时也有助于控制血糖。

3、由于粗粮和杂粮的升糖指数较低，同时含有多种纤维素，患者在进食后不仅可以补充人体所需的纤维素，而且饭后也可以慢慢吸收，使餐后血糖保持相对稳定。

4、粗粮吃多了会对胃肠道造成不适，所以也要吃面粉和米饭。

5、吃粗粮配面粉和米饭是最好的原则。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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